击剑课程简介

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  击剑课程简介

  击剑是一项历史悠久的传统体育项目,击剑运动属技能类,一对一的格斗项目,它是双方运动员名手持特制的钢剑,用刺或劈的动作进行攻防格斗的竞技运动,通过对击剑运动的学习,可以培养人勇敢顽强和拼搏进取的优良品质,本课程主要学习击剑技术中的实战姿势,基本步法,学习还击技术,以及组合技术和实战练习,课程教学中,将重点练习实战比赛,以提高学生的敏捷性,大脑思考能力及,快速反应能力。 课程教学主要内容如下:

  1、通过击剑运动的学习培养学生以高度注意力、和专项感知觉能力,还可以培养良好的情绪、敏捷的思维、坚强的意志其心理品质为以后的学习、生活打下良好的基础。

  2、通过对击剑运动起源、发展、特点的讲解,使学习者更全面了解击剑这项古老而文明的贵族运动,课程中,通过对击剑基本技术、基本技能和实战比赛的学习,全面提高身体素质,发展握力、臂力、腿力和腰力,增加反应速度、动作速度和移动速度。

  3、通过对击剑运动裁判法和竞赛规则的学习提高欣赏高水平比赛能力。

  4、通过击剑的比赛培养学习者高度的集体荣誉感和爱国主义精神。